sexta-feira, 29 de abril de 2011

Escolhas



No jogo de xadrez cada peça tem um movimento próprio determinado pelas regras. Assim, o rei por exemplo só pode mover uma casa por vez enquanto o cavalo se movimenta em L e o bispo só pode se movimentar em diagonal. Esses movimentos são determinadas pelo jogo, mas nota-se que para chegar a um mesmo ponto do tabuleiro, uma peça pode nunca atingi-lo ou demorar mais movimentos para chegar num mesmo ponto. Situação que nota-se nas vidas das pessoas.
As escolhas que fazemos  moldam nossas vidas. Entretanto, muitas vezes estamos limitados em nossas escolhas por diversos motivos, geralmente pela falta de dinheiro, pelo que vai pensar nossa família e sociedade, etc.
Somos como as peças do xadrez, na medida em que limitamos nossos movimentos e temos que respeitar o espaço das outras peças dentro do tabuleiro chamado VIDA.
Limitar os nossos movimentos por medo é a pior limitação que se pode fazer. Essa limitação cerceia determinados movimentos que poderíamos ter, o que nos impede de alcançar o ponto no tabuleiro, nossos sonhos.
Por isso, o auto conhecimento é tão importante, temos que saber nossas limitações internas e externas que influenciam em nossas escolhas. Para se autoconhecer e ser capazes de transcender essas limitações temos que conhecer todas as possibilidade possíveis, por meio de muita leitura, ouvir muito a opinião do outro, ser observador da vida. Assim, mudamos e somos capazes de reavaliar decisões tomadas para remediar o presente e tomar outro caminho no futuro.
Mas que as mudanças de rota venham acrescentar e não para anular a vivência do caminho até então percorrido. O passado também molda o nosso futuro.
Façamos o que queremos e temos vontade. Mas tenhamos responsabilidade e maturidade para arcar com as consequências. Já que as suas escolhas podem ou não dar certo. O que importa é ter persistência e jogo de cintura para mudar o que for necessário e buscar sempre fazer escolhas melhores em nossas vidas.
Vamos ter coragem, pois o caminho é longo e o tempo é curto.
Bom Dia!!!

Derrotas


As derrotas são oportunidades de crescermos…
Comemoramos pequenas vitórias, mas também enfrentamos muitas decepções e derrotas.
Vejam a  frase de José Saramago:
O que as vitórias têm de mau é que não são definitivas. O que as derrotas têm de bom é que também não são definitivas.
Nada é definitivo. As derrotas são temporárias se estamos dispostos a continuar a buscar a vitória e não desistir jamais. Perseverança de continuar sujeito a derrotas, mas ter a força para continuar na certeza de que da próxima vez será diferente.
Vejam a frase de Simon Bolívar:
A arte de vencer se aprende nas derrotas.
As derrotas fazem parte da vida. Sempre teremos momentos de fracasso, temos que aprender a conviver com as derrotas de maneira construtiva, temos que ver nas derrotas as possibilidades de evoluir e melhorar. Isso é muito difícil, mas as derrotas são o meio de pararmos para refletir e melhorarmos o que seja preciso para se alcançar a vitória. 
Temos que encarar a derrota e aprender com ela. Refletindo os erros, levantar a cabeça e continuar
Continuando na Luta!!!
Encarando as derrotas…

quinta-feira, 28 de abril de 2011

NÃO ENTREGUE A DIREÇÃO DA SUA VIDA A NINGUÉM!

Tome a tua vida em tuas mãos, e não entregue a direção dela a ninguém. Por mais que te amem, por mais que desejem o teu bem, só você é capaz de saber o que realmente sente, e aquilo que você passa de impressão para os outros, nem sempre corresponde ao que vai na sua alma.

 



Quantas vezes você já sorriu para disfarçar uma lágrima teimosa? Quantas vezes quis gritar e sufocou o pranto? Quantas vezes quis sair correndo de algum lugar e ficou por educação, respeito ou medo? Quantas vezes tudo o que você desejou era apenas um abraço. Um consolo, uma palavra amiga e só recebeu ingratidão?

Quantos passos foram necessários para chegar até onde você chegou? Criticar é fácil, mas usar o seu sapato ninguém quer, vestir as suas dores ninguém quer, Saber dos seus problemas, só se for por curiosidade, por isso, não entregue a sua vida nas mãos de ninguém, nada de acreditar que sem essa ou aquela pessoa, você não vai viver? Vai viver sim, o mundo continua girando e, se você deixar, pode te trazer algo muito melhor.

Pegue a direção da sua vida e aponte para onde a placa diz "caminho do sol¿, bem na curva da felicidade, que te espera sem pressa, para viver com amor e intensidade, a paz, a harmonia e a felicidade.

Sonhos


Quem nunca esteve tão perto
de conquistar seu sonho e acabou perdendo?
Quem nunca sentiu uma imensa felicidade
ao realizar um sonho?
Quem nunca sonhou algo possível ou impossível?
O que seríamos sem sonhos?
Sonho, é tudo aquilo que queremos
é tudo aquilo que almejamos
é tudo aquilo que parece estar tão longe ...
No sonho, tudo é permitido, nada pode ter limite,
qualquer um pode sonhar ...
Às vezes o ser humano é tão sonhador,
que quando vê conquistado o seu sonho,
não lhe dá o devido valor ...
m outras vezes,
passa muito perto do sonho mas nem o reconhece ...
É preciso que estejamos preparados
para a realizações de nossos sonhos,
para que quando ele estiver em nosso presente,
possamos nos sentir satisfeitos com ele.

É preciso que sempre tenhamos sonhos,
para a vida ficar mais leve,
para estarmos sempre de bem com o mundo,
para termos motivos para acordar todos os dias,
para que o nosso coração não se sinta vazio,
para que o nosso amanhã
seja a realidade dos sonhos de hoje.

Experimente



Quando as coisas vão erradas, não pense que todos os seus esforços têm sido em vão...
Sorria e experimente outra vez...
Pode ser que o seu aparente fracasso venha a ser a porta mágica que o conduzirá para uma nova felicidade que antes você jamais conheceu...

Você pode estar enfraquecido pela luta, mas não se considere vencido...
Isto não quer dizer derrota...
Não vale a pena gastar o precioso tempo em lágrimas e lamentos...

Levante-se e enfrente a vida outra vez...
E se você guardar em mente o alto objetivo de suas aspirações, os seus sonhos se realizarão...

Tire proveito dos seus erros, colha experiências das suas dores
e, então, um dia você dirá:

EU VENCI, PORQUE OUSEI EXPERIMENTAR OUTRA VEZ

Novos caminhos



Há momentos na vida que se manter fazendo a mesma coisa, manter os mesmos padrões torna a vida cansativa, desinteressante e chata. A busca por novos caminhos  é fundamental para arejar as idéias, dar novas perspectivas e oportunidades.
Esses efeitos da mudança, dos novos caminhos que buscamos para, às vezes, fazer a mesma coisa, é capaz de melhorar o nosso humor. Já que o simples desafio, e a perspectiva por melhores resultados nos levam a maior vontade de fazer as coisas.
É a mesma coisa das viagens que fazemos na férias. Saímos de um padrão de vida para conhecer um lugar desconhecido. O nosso ânimo muda, nossa vontade de explorar as possibilidades desse novo ambiente.
Trata-se de estar aberto para as possibilidades que a mudança traz, sair da zona de conforto que nos aprisionamos. Temos que ir atrás de nossos sonhos, a vida é desafio, temos que sair dessa zona de conforto e enfrentar essa pedra que é o medo da mudança. 
Agora, vamos atrás de nossos sonhos!!! Não tenhamos medo do novo…
Vamos à luta!!!

Bom Humor



Levar a vida com bom humor e alegria é um dos elementos para o sucesso. 
Com uma risada,  o hormônio do estresse produzido pelas glândulas suprarrenais são reduzidos; reduz a tensão muscular e ativa produção de endorfinas. Endorfina que ajuda no relaxamento e no bem estar. Para mais informações sobre o efeitos do bom humor na nossa saúde leia a matéria da Superinteressante: “O bom humor faz bem para saúde”. 
Claro que a tristeza faz parte da vida, do processo do nosso amadurecimento e aprendizado. Mas viver triste, em depressão que nos impeça de agir não traz vantagens, temos que dar a volta por cima dos desafios impostos. Se não tivermos bom humor para seguir em frente, podemos ficar pelo caminho e desisitir. 
Tenhamos flexibilidade de pensamento, sejamos bem-humorados mas sabendo aproveitar os momentos de dificuldade que trazem muito aprendizado e amadurecimento.
 
 
Renove-se a cada dia.
Pense, analise e mude o rumo de sua vida, se for necessário.
Assim você será capaz de contagiar a muitos.
A nossa reestruturação interior deve se refletir em nossos pensamentos,
sentimentos e, principalmente, em nossas atitudes.

quarta-feira, 27 de abril de 2011

Viver com Entusiasmo

 
 
Vamos caminhar, passar os momentos difíceis com entusiasmo. Os entusiastas acreditam em sua própria capacidade de fazer as coisas acontecerem, de alcançarem o sucesso, de transformar a natureza e as pessoas. 
Vivamos uma vida entusiástica diariamente, ao acreditarmos em nós mesmos, passaremos um ânimo maior, viveremos mais confiantes e passaremos o bem-estar para quem nos cerca diariamente.
Somos humanos, nem sempre dá pra estar entusiasmado. Mas temos que ter motivação para seguir em frente em situações de dificuldade como a depressão. Como na frase:
"O sucesso consiste em ir de derrota em derrota sem perder o entusiasmo.”
Winston Churchill
O entusiasmo pelas coisas que fazemos é primordial para uma vida melhor.

Coragem



Todos temos dons, talentos, aptidões.
O problema é como vamos descobrir os nossos talentos. Tem pessoas que nascem sabendo o que vão fazer na vida, nem cogitam outras possibilidades. Mas são a minoria, a maioria como eu sempre está envolta em dúvidas se fizeram as escolhas certas.
O talento e o dom estão na própria pessoa, mas ela só descobre no decorrer da vida. Através da sua força de vontade, escolhas, amigos, família, experiências profissionais. Raramente nascemos prontos para algo.
O grande problema é a dificuldade inicial com algo desconhecido. Temos que estar abertos as novas possibilidades, não ter medo mas sim coragem e vontade de enfrentar os desafios iniciais. Quando começamos a colher os frutos, passamos a gostar das coisas que fazemos.
O caminho é duro, mas os frutos compensarão, pois a vitória nos farão esquecer dos sacrifícios que fizemos.
Não tenhamos medo dos desafios que temos que enfrentar, todo caminho terá pedras para serem removidas. Medo só paralisa, coragem nos faz seguir em frente.
Boa caminhada rumo ao sonho!!!
Muita Coragem!!!

E se…



A insegurança cria travas nas pessoas. Acredito que as travas excessivas podem atrapalhar a vida da pessoa. Não devemos ter medo de ousar por insegurança, medo do que os outros vão achar. Medo nos paralisa, e nos deixa mais deprimidos. Vamos ousar mais, não vamos cogitar excessivamente na base do “e se…”, cogitemos o razoável para não corrermos riscos desmedidos, mas o risco as vezes faz bem para a alma e para o espírito.
A vida é um risco.
Vamos enfrentá-la!!!

Mudança...



"Podemos acreditar que tudo que a vida nos oferecerá no futuro é repetir o que fizemos ontem e hoje. Mas, se prestarmos atenção, vamos nos dar conta de que nenhum dia é igual a outro. Cada manhã traz uma benção escondida; uma benção que só serve para esse dia e que não se pode guardar nem desaproveitar.
Se não usamos este milagre hoje, ele vai se perder.
Este milagre está nos detalhes do cotidiano; é preciso viver cada minuto porque ali encontramos a saída de nossas confusões, a alegria de nossos bons momentos, a pista correta para a decisão que tomaremos.
Nunca podemos deixar que cada dia pareça igual ao anterior porque todos os dias são diferentes, porque estamos em constante processo de mudança."

Paulo Coelho

Para mim mesmo…



Sei que a minha caminhada tem um destino e uma direção, por isso devo medir meus passos, prestar atenção no que faço e no que fazem os que por mim também passam ou pelos quais passo eu…
Que eu não me iluda com o ânimo e o vigor dos primeiros trechos, porque chegará o dia em que os pés não terão tanta força, e se ferirão no caminho, e se cansarão mais cedo…
Todavia, quando o cansaço houver, que eu não me desespere e acredite que ainda terei forças para continuar, principalmente quando houver quem me auxilie…É oportuno que, em meus sorrisos, eu me lembre de que existem os que choram; que, assim, meu riso não ofenda a mágoa dos que sofrem; por outro lado, quando chegar a minha vez de chorar, que eu não me deixe dominar pela desesperança, mas que eu entenda o sentido do sofrimento, que me nivela, que me iguala, que torna todos os homens iguais…
Quando eu tiver tudo, farnel e coragem, água no cantil, e ânimo no coração, bota nos pés e chapéu na cabeça, e, assim, não temer o vento e o frio, a chuva e o tempo: que eu não me considere melhor do que aqueles que ficaram atrás, porque pode vir o dia em que nada terei mais para minha jornada, e aqueles que ultrapassei na caminhada me alcançarão e também poderão fazer como eu fiz, e nada de fato fazer por mim, que ficarei no caminho sem concluí-lo…
Quando o dia brilhar, que eu tenha vontade de ver a noite em que a caminhada será mais fácil e mais amena; quando for noite, porém, e a escuridão tornar mais difícil a chegada, que eu saiba esperar o dia como aurora, o calor como bênção…
Que eu perceba que a caminhada sozinho pode ser mais rápida, mas muito mais vazia…Quando eu tiver sede, que encontre a fonte no caminho, quando eu me perder, que ache a indicação, a seta, a direção…
Que eu não siga os que desviam, mas que ninguém se desvie seguindo os meus passos…Que a pressa em chegar não me afaste da alegria de ver as flores simples que estão a beira da estrada, que eu não perturbe a caminhada de ninguém, que eu entenda que seguir faz bem, mas que, às vezes, é preciso ter-se a bravura de voltar atrás e recomeçar e tomar outra direção…
Que eu não caminhe sem rumo, que eu não me perca nas encruzilhadas, mas que eu não tema os que me assaltam, os que embuçam, mas que eu vá aonde devo ir e, se eu cair no meio do caminho, que fique a lembrança de minha queda para impedir que outros caiam no mesmo abismo…
Que eu chegue, sim, mas, ainda mais importante, que eu faça chegar quem me perguntar, quem me pedir conselho, e acima de tudo, me seguir, confiando em mim !

terça-feira, 26 de abril de 2011

Juro a mim mesmo


A partir de Hoje não mais lamentarei o dia de ontem. Ele está no passado e o passado nunca mudará. Só eu posso mudar se for essa minha escolha. A partir de Hoje não mais me preocuparei com o amanhã.

O amanhã sempre estará lá esperando por mim para torná-lo o melhor possível. Mas não posso fazer o melhor pelo amanhã sem primeiro fazer o melhor Hoje.
A partir de Hoje eu olharei no espelho e verei alguém valioso e merecedor do meu respeito e admiração. Alguém com quem gosto de passar minhas horas e a quem conseguirei conhecer melhor. A partir de Hoje eu tratarei com carinho cada dia da minha vida. Eu valorizarei esse presente e o partilharei sem egoísmo com meus semelhantes. A partir de Hoje observarei a minha caminhada e superarei desgostos se houver tropeços.

Eu enfrentarei desafios com coragem e determinação. Eu superarei barreiras que tentem impedir minha busca pelo crescimento e auto melhoramento. A partir de Hoje eu viverei a vida um dia de cada vez e dando um passo de cada vez. A partir de Hoje eu terei renovada Fé na raça humana, desprezarei o que de mal já aconteceu e passou. Eu acreditarei que há esperança de um brilhante futuro. A partir de hoje eu abrirei minha alma e meu coração.

Darei boas vindas a novas experiências e gostarei de conhecer novas pessoas. Eu não pretenderei ser perfeito nem exigirei que os outros o sejam, pois a perfeição absoluta não existe neste mundo. Eu aplaudirei as tentativas de fortalecimento do lado fraco da natureza humana.

A partir de hoje eu sou o responsável pela minha felicidade e não medirei esforços para manter-me feliz. Olharei as maravilhas da Natureza, escutarei minhas canções favoritas, terei um bichinho de estimação, tomarei reconfortantes banhos e encontrarei prazer nos mais variados e simples gestos. A partir de hoje eu sempre aprenderei algo novo, experimentarei coisas diferentes, saborearei com gosto tudo que a Vida tem para oferecer. Eu mudarei o que quiser e puder mudar. O restante deixarei simplesmente passar ...

Eu agradecerei por tudo que tenho de melhor, por ser alguém que pode ser melhor, pois sei agora que isso é possível. Juro ainda sorrir e sempre estar sorrindo...

A partir de hoje e para sempre. Juro a Mim Mesmo!

Rumo à Vitória sempre…


Vitória é alcançar os objetivos que nós determinamos em nossas vidas. Para alcançá-la, pode-se considerar três coisas que  o ser humano tem dentro de si: atitude + determinação + companheirismo.  
A atitude constitui uma maneira de pensar, sentir e reagir em relação a grupos, a outros seres humanos ou em relação a acontecimentos ocorridos no meio circundante.  Trata-se de uma disposição para agir de determinada maneira em relação a outra.
“A diferença entre pessoas comuns e pessoas bem-sucedidas é a percepção e resposta ao fracasso."
John Maxwell
Determinação constitui um estado de espírito, uma vontade inabalável de alcançar um objetivo proposto independente das limitações aparentes de cada ser humano, a pessoa transcende as suas limitações para alcançar o fim almejado. Mesmo a pessoa ficando machucada, ferida emocionalmente, ela levanta e recomeça até chegar ao sonho que deseja - é a força de tornar real o objetivo. Determinação é característica de quem é bem sucedido, de quem luta por seus ideais. 
Bom mesmo é ir a luta com determinação, abraçar a vida com  paixão, perder com classe e vencer com ousadia, pois o triunfo pertence a quem se atreve...
A vida é muita para ser insignificante.

Charles Chaplin
Atitude e determinação já são grande parte para alcançar a vitória. Mas falta um tempero nessa mistura que é essencial, trata-se do companheirismo. Ninguém consegue fazer grandes feitos sozinho.Estamos numa total interdependência que nos leva a vitória.Reconheçamos a importância de todos que direta ou indiretamente nos ajudam e ajudemos as outras pessoas também. Pois quando a vitória chegar teremos com quem compartilhar, e saberemos que quem estava no nosso lado nesses momentos difíceis é nosso amigo, companheiro para sempre.Rumo à Vitória sempre…

Como se livrar de pensamentos e sentimentos decorrentes do medo.




"Achamos que se preocupamos com alguma coisa, estamos evitando que algo dê errado ou que poderemos dessa maneira, manipular a vida, as pessoas ou acontecimentos.
Muitas vezes, preocupações são sobre coisas que ainda nem existem e nem vão acontecer. São apenas pensamentos negativos, apenas ilusões que só existem na mente e não na realidade
A mente negativa apenas pensa e duvida a todo instante. Ela não sabe o que é paz ou felicidade
Vigie sua mente e escolha ter bons pensamentos com firmeza e determinação"
Você vive preocupado com o futuro? Vive pensando se uma coisa vai acontecer ou não?

Sua mente fervilha de pensamentos, imaginando o que vai dizer ou fazer? Fica remoendo o que aconteceu ou lhe falaram?
Bem se isso acontece, entenda que você tem o hábito de se preocupar. Preocupação é se ocupar antes com uma coisa que ainda não existe e que, muitas vezes, nem vai acontecer ou existir.
Diariamente, você tem muitas tarefas, desde as mais simples como escovar seus dentes, tomar banho, se alimentar, ir para seu trabalho, cuidar da casa, dos filhos... E tudo isso acontece no presente, não no passado nem no futuro.
Cultura da preocupação
Em nossa sociedade aprendemos desde criança a nos preocupar. Vivemos na cultura da preocupação. Vimos nossos pais e avós se preocuparem conosco, com nosso futuro. E eles também viram os próprios pais se preocupando com suas vidas. Assim, somos educados para nos preocupar mais e mais.
Achamos que se preocupamos com alguma coisa, estamos evitando que algo dê errado ou que poderemos dessa maneira, manipular a vida, as pessoas ou acontecimentos.
Mas, pelo contrário, quando nos preocupamos, emperramos nossas energias, bloqueamos nossa criatividade e isso faz com que as coisas não funcionem.
Muitas pessoas adoecem de estresse sem saber que a causa disso é um emaranhado de preocupações. E muitas vezes, preocupações sobre coisas que ainda nem existem e nem vão acontecer. São apenas pensamentos negativos, apenas ilusões que só existem na mente e não na realidade.
É comum ouvir pessoas dizendo que quando tudo está bem, temem que, a qualquer momento, algo de ruim aconteça, pois a tranqüilidade as assusta. Preferem sempre pensar no pior, pois têm medo de se decepcionarem.
Acham que podem controlar a vida, as pessoas, as coisas e até os fenômenos da natureza. Querem manter tudo sob controle, porque se sentem mais seguros mais acomodados.
Porém, vivendo assim, perdem o sabor da vida, a beleza do novo, a aventura da vida que se renova a cada momento.
Você já percebeu que quando não se preocupa, tudo flui melhor, e são encontradas soluções mais positivas e agradáveis?
Preocupação = lixo mental
O hábito negativo de se preocupar cria ansiedade e lixo mental que se acumulam na mente, tirando a alegria e a paz. Isso pode gerar tristeza, depressão e pânico que são dores da alma.
Para se curar dessas dores da alma, dessa ansiedade e estresse da vida cotidiana, é muito importante “orar e vigiar” nossos pensamentos e preocupações.
Em vez de permitir que a mente crie desgraças imaginárias, fantasiando o pior quando alguém que você gosta atrasa ou viaja, adoece ou vai passear, corte na raiz todo e qualquer pensamento negativo.

Pergunte a você mesmo: Ficar preocupado vai resolver algum problema ou se vai apenas criar sofrimento inútil? Perceba que é tudo ilusão e armadilha da mente negativa.
Não acredite nessa mente. Não pense que está tendo pressentimentos ruins. Não confie nessas crenças negativas.
A mente negativa apenas pensa e duvida a todo instante. Ela não sabe o que é paz ou felicidade. Não deixe que essa mente fique exacerbada, lhe controlando como marionete.
Escolha ter bons pensamentos com firmeza e determinação. Insista em pensar positivamente. Desenvolva estar mais presente e atento, sem viver no piloto automático.
Entenda que só existe o momento presente e que vivendo-o bem, você está plantando um futuro melhor. Fique em paz!

3 GRANDES OBSTÁCULOS QUE VOCE DEVE EVITAR!



1) A dúvida

A dúvida é para a mente o mesmo que um espinho no pé; onde ela esta presente, tudo vai mal. Quando você duvida de você, você diminui pela metade suas capacidades. É por esta razão, que é vital para você conhecer o remédio-milagre, capaz de exterminar es flagelo.

UM REMÉDIO-MILAGRE PARA A DÚVIDA

Todas os grandes homens pronunciaram esta frase que logo você vai descobrir. Ela possui virtudes magistrais, extraordinárias. Ao longo de séculos, em inúmeras civilizações, sempre se afirmou o poder destas poucas palavras. Que você vai descobrir agora.
Para vencer a duvida: ESFORCE-SE EM VER O LADO BOM DAS COISAS!Você já notou que, quando você olha coisas miseráveis e feias,você se impregna de seus sabores e, toda vez que isto acontece, você se impregna de seu sabores e, toda vez que isto acontece, você fica mais infeliz e mais pessimista?
Ao passo que, se você olha coisas belas, coisas que lhe são agradáveis, você fica mais otimista e adquire mais confiança em você. Assim, se você desejar, realmente, vencer este flagelo que é a duvida, esforce-se e enxergar o lado bom das coisas. Tudo o que existe, tem um lado bom e um lado bom das coisas. Tudo que é a duvida, esforce-se em enxergar o lado bom das coisas. Tudo o que existe, tem um lado bom e um lado ruim, de acordo com o modo pelo qual você o olha.

Esforçando-se em ver o lado bom das coisas, você vai ficar cada vez mais entusiasta e cada vez mais confiante em você. Agindo assim, você eliminará a duvida da sua vida. Além disso, de tanto ver o lado bom das coisas, você vai se impregnar de tudo aquilo que elas tem de positivos e atrair para si, cada vez mais, acontecimentos positivos. Esta simples frase: “esforce-se em ver o lado bom das coisas” é uma das chaves da felicidade em sua vida.

2) O medo
O medo paralisa e impede que você avance. Ele também é um obstáculo importante para levar a cabo seus exercícios de influência à distância. Quando você tem medo, sua energia se retrai e você perde todos seus recursos. A única coisa que você deve temer é o próprio medo, pois ele impede que você progrida no caminho da vida.

UM REMEDIO-MILAGRE PARA VENCER O MEDO
Por que ter medo? Você possui em si, todos os ingredientes do sucesso, tudo lhe é possível de você aplicar os princípios deste método. Experimente e veja que tudo que esta escrito aqui é absolutamente exato, então, por que ter medo?
Eis aqui, agora, um truque-milagre, para vencer o medo: quando você sentir o medo surgindo em você: “RESPIRE CALMA E PROFUNDAMENTE POR UM OU DOIS MINUTOS. AO MESMO TEMPO, PENSE E VISUALIZE MENTALMENTE UM ACONTECIMNTO AGRADAVEL DE SUA VIDA”.
Você certamente já observou que, quando tem medo, sua respiração fica mais difícil, precisa de mais ar. Por isso, é conveniente, primeiro, respirar profunda e calmamente, em caso de medo.
O medo é sempre ativado por uma lembrança ou um acontecimento que o deixam pouco à vontade. Certamente, que você nem sempre tem consciência disto, pois isto pode estar profundamente encravado em seu subconsciente. É por esta razão, que você deve, toda vez que sentir medo, respirar, calma e profundamente e visualizar, de modo totalmente relaxado, um acontecimento agradável de sua vida.
É semelhante como quando você acende a luz em um quarto escuro: acontece a mesmo com você. O medo provem de coisas obscuras que nos já vivemos. Visualizando um acontecimento positivo de sua existência, você ilumina esta zona de sombra.
Lembre-se, toda vez que o medo envenenar sua vida: “RESPIRE PROFUNDA E CALMAMENTE!” (VER EXEMPLO PRECEDENTE). Aplicando esta famosa técnica, você verá que ao fim de uma a duas semanas, se criará um reflexo condicionado, e que lhe serão necessários apenas alguns segundos, para voltar a ficar. Perfeitamente calmo e confiante.

3) O cansaço

o cansaço é um fator muito negativo para você. É praticamente impossível agir à distancia quando se está cansado. Por que? Por que o corpo e a mente utilizam, primeiramente, as reservas de energia para seu próprio funcionamento, antes de empregá-las para uma outra ação.
A influencia à distancia necessita de uma corpo e de uma mente, repousados e alertas. Neste momento seus pensamentos têm todo o poder necessário para ter uma forte ação. Você observara que, estado cansado, você tem dificuldades em se concentrar, tudo o distrairá às vezes, você tenderá a adormecer. Se for este o caso durma e recomece após o sono.
Não tenha nenhum receito. Você acordará, naturalmente, quando estiver recuperado e depois, você será realmente muito eficaz.


UM REMEDIO-MILAGRE PARA VENCER O CANSAÇO

O único remédio contra o cansaço é “O REPOUSO E O SONHO”. O repouso e o sono são duas coisas indispensáveis para sua vida e seu equilíbrio: “Não se prive deles”.
Toda vez que você se sentir cansado, repousa e, se possível durma; não fique procurando desculpas do tipo “ainda tenho que fazer isto ou aquilo” não, repouse primeiramente, e faça-o a seguir.
De qualquer modo, você sabe muito bem que, quando está cansando, é preciso o dobro do tempo, para efetuar o mesmo trabalho. Quando você sente o cansado ou sono lhe dominarem, estique-se e banque o morto. Talvez, quinze minutos ou meia hora de repouso, lhe sejam suficientes e isto lhe fará tato bem, que você ganhara muito tempo, nas suas atividades que se seguirem.
Você já observou que, quando você está cansado, tudo lhe cai das mãos, todo falha? Não insista se estiver cansado, pois você não obterá resultados. Saboreie, primeiramente, um repouso reparador, você estará, então, totalmente disponível e em forma, para realizar milagres.
retirado de: A. C. WOLFMANN

segunda-feira, 25 de abril de 2011

Lembre-se



Não comece o dia com ideias negativas. Nem se exalte ou discuta. Valorize-se.
Aproveite a manhã para trabalhar com dedicação e prazer.
Antes do trabalho, uma boa oração. Agradeça a Deus, ampla e generosamente.
Uma manhã bem vivida é começo de um dia feliz e proveitoso.
A gente começa a ser feliz quando é capaz de rir da gente mesmo!

A Beleza Da Sua Vida Depende De Você Por isso...Faça tudo pra ser feliz! Tudo pra você e por você Lembre-se...

Atitudes


O que pode destruir a segurança de uma mulher e como dar a volta por cima:

Atitudes negativas

• Adotar postura de vítima, achando que o fracasso é algo que só acontece com você.
• Deixar que os pensamentos de desvalorização a dominem.
• Ter atitude de isolamento.
• Manter o foco apenas na fonte do problema, sem olhar as alternativas em volta.
• Deixar que a decepção em determinada área contamine as demais.

Atitudes positivas

• Enxergar as suas capacidades e conseguir entender os seus limites.
• Perceber que, após uma derrota, haverá novas oportunidades.
• Aceitar que a vivência da frustração é inerente à vida.
• Lembrar que tudo é passageiro.
• Poder compartilhar a experiência difícil com alguém de confiança.

quarta-feira, 20 de abril de 2011

JARDIM



Como se cuida de um jardim?
Primeiro vc arranca as ervas daninhas...
Prepara a terra...
Feriliza o solo...
Planta sementes...
Irriga o solo com as sementes...
...
Feito isso vc tem certeza que a semente que plantou vai germinar, ela está em busca da luz, isso é fato, e ela trabalhará sozinha pra isso, a partir daí vc não precisa fazer mais nada...ela germinará, dará flores e frutos...e vc os colherá , nessa hora vc estará usufruindo de todo seu trabalho...


Arranca as ervas daninhas = se livra das magoas/ódio/culpa....a culpa é o que nos separa da nossa ligação com o cosmos, nos separa do bem deixando-nos isolados/sozinhos, sem amor...a culpa nos separa do amor, o amor é o que nos liga a tudo. Por isso é de grande importância o auto-perdão.


Prepara a terra = vc toma consciencia de que vc é responsável por 100% (100% messsmo! não é 99,9%,é 100%!!) de TUDO que ocorre na sua vida e assume essa responsabilidade, a partir daí vc consegue tomar decisões que se materializarão na sua realidade.


Feriliza o solo = se sente confiante, convicto e consciente de todo seu poder. Deixando-o pronto para os novos pensamentos, palavras e atitudes que vc tomará daqui pra frente.


Planta sementes = escolhe os pensamentos/palavras/ações/habitos do bem, do que vc deseja para sua felicidade.


Irriga o solo = essa é a parte do "orai e vigiai" (O Segredo), pq vc tem que manter a disciplina de molhar a semente, senão ela não vinga...então assuma o compromisso de manter suas novas escolhas vivas, com pensamentos/palavras/atitudes e habitos.


Faça cada coisa de uma vez, qdo terminar de arrancar as ervas daninhas prepare o solo, depois fertilize, depois plante as sementes, depois irrigue-as, etc...A semente germinará, seu jardim estará florido e as borboletas virão até você, tenha certeza disso!


Prosperidade para sua semente!

A vida é uma contante luta


Não adianta ficar parado
Esperando as coisas acontecerem
Tem que agir
Tem que lutar por seus direitos
por uma vida melhor
Quem sabe faz a hora
não espera acontecer…

E não vamos nos conformar
e vamos ver o que vai dar
temos que seguir em frente
E não adianta se lamentar
não adianta chorar
temos que agir

Mostrar que você é capaz
que você pode
mesmo que os outros te digam não
Existe um lugar que é teu
reservado para você

É só não esperar
que tudo caia do céu
Vá em frente
tem muita coisa boa
ainda por vir
Acredite nisso!

O importante é caminhar
pode haver muitas pedras no caminho
mas com certeza também háverá
no final da caminhada
um lindo jardim a tua espera…

(Cristiane Souza Gomes)

Viva, lute, faça!



Viva o hoje sem remorsos de ontem
Sem pensar no amanhã
Não se culpe de nada
Só se arrependa do que não fez

A vida é apenas um segundo
Segundos de hoje seguidos do amanhã
O tão precioso momento que passa
Um passo para a eternidade

Liberte-se das amarras
Do pensamento, do rancor
Porque tudo passa tão rápido
Na verdade nada nos pertence

São apenas fatos que rolaram
pessoas que cruzaram o nosso caminho
Nada mais que isso

E que só restam as lembranças
Guardados na gaveta da mémória
E quando quiser abrir e recordar
Está lá, quando quiser

É tempo de saber quem é você
Só você faz a tua vida
Não seja apenas um expectador
Mas não procure encontrar as respostas
para tudo, às vezes só o tempo
poderá responder por você

Enquanto você estiver aqui ou lá
Encontrará tanta gente
Que deixarão um pouco de si
E levarão algo de você
Um sorriso, uma lembrança
ou momentos de felicidade
guardados para sempre…

Nunca feche os ohos diante do mundo
Nunca tente esconder quem realmente é
Saiba que tudo dura apenas um instante
E neste instante a eternidade

De uma vaga lembrança repentina
De tudo que passou um dia
Da sua história

E no final acredite
Tuda dá certo
Siga em frente, sempre
Sonhe, lute pelos seus ideais
Não passe a vida em vão

Não tenha vergonha de errar, de perder, de tropeçar
Levante, siga o seu caminho sem medo
Deixando apenas pegadas
Para nunca esquecerem de ti

(Cristiane Souza Gomes)

terça-feira, 19 de abril de 2011

Coragem ,Garra e Sabedoria



A coragem é o caminho que leva ao sucesso, a garra são os pés que nos levam ao destino desejado, a sabedoria é a chave que abre a porta certa no momento certo

Caminhada



Tua caminhada ainda não terminou....
A realidade te acolhe
dizendo que pela frente 
o horizonte da vida necessita
de tuas palavras 
e do teu silêncio.

Se amanhã sentires saudades, 
lembra-te da fantasia e 
sonha com tua próxima vitória.

Vitória que todas as armas do mundo
jamais conseguirão obter, 
porque é uma vitória que surge da paz 
e não do ressentimento.

É certo que irás encontrar situações 
tempestuosas novamente,
mas haverá de ver sempre
o lado bom da chuva que cai
e não a faceta do raio que destrói.

Tu és jovem.
Atender a quem te chama é belo,
lutar por quem te rejeita
é quase chegar a perfeição.
A juventude precisa de sonhos
e se nutrir de lembranças,
assim como o leito dos rios
precisa da água que rola
e o coração necessita de afeto.

Não faças do amanhã
o sinônimo de nunca,
nem o ontem te seja o mesmo
que nunca mais.
Teus passos ficaram.
Olhes para trás...
mas vá em frente
pois há muitos que precisam
que chegues para poderem seguir-te.
Charles Chaplin

Perseverar sempre




  Ter coragem pra levantar e prosseguir a viagem 
não desperdiçar chances de avançar 
  não deixar escoar todas as possibilidades 
não se deixar acovardar diante de dificuldades 
  gestos extremos, impensados será perda valiosa
de oportunidades às vezes únicas. 
  Reavalie sempre suas chances,
não supervalorize momentos de dor, 
  de tensão, de raiva e ódio.  
Liberte-se de todas as tendências negativas; 
  procure enxergar além das lágrimas,
além da dor e certamente 
  encontrará a luz que busca e na luz,
toda força, toda energia necessária para 
  seguir adiante.
Nada lhe é dado  que não tenha a força de receber, 
  não esmoreça
se de repente a carga lhe pesa às costas, 
  se a vida de repente parece impossível,
se de repente à sua frente nada vê 
  além de dificuldades intransponíveis.
Saiba que a partir do momento em que 
  abrir seu coração e clamar por ajuda, esta
ajuda lhe será dada. 
  Basta que estenda suas mãos e
nelas serão colocados todos os meios  
  que lhe possibilitarão voltar à tona
com garra e o apoio necessário. 
  Recomeçar tudo e acima de tudo, 
encontrando dentro de você mesmo 
  motivos que lhe possibilitarão o conhecimento que é
Arma indispensável para
  encarar suas próprias verdades.

segunda-feira, 18 de abril de 2011

O homem é seu próprio jardineiro.




Os bons pensamentos produzem bons frutos, os maus pensamentos produzem maus frutos. O homem é seu próprio jardineiro. (James Allen)

Viver



Viver não é preencher o dia-a-dia...

Viver é crer em alguma coisa, é sonhar com algo belo, é acreditar e ter esperanças de que o amanhã será melhor...

Viver é nunca descansar enquanto no mundo houver ódio...

Viver é lutar sempre por um ideal, é nunca nos darmos por vencidos...

Viver é acreditar que não existe nada impossível, é lutar para realizar um sonho...

Viver é ser cada dia unicamente jovem...

Faça Aquilo que Traz Realização


Você se torna responsável quando age com responsabilidade. Você se torna maduro quando age com maturidade. Você se torna inteligente quando você age com inteligência. Você se torna confiante quando age com confiança. Você se torna criativo quando age com criatividade.

O que você faria, agora, se fosse exatamente a pessoa que você quer ser? Faça-o e você será essa pessoa. O que você faria se tivesse tudo que sempre quis? Faça-o e você terá tudo isso.

Suas ações definem a pessoa que você é. Vencedores são pessoas que tomam as atitudes específicas que as tornam vencedores. Seja qual for seu desejo, não perca seu tempo tentando alcançá-lo.

Em vez disso, “seja” seu desejo, ”realize” seu desejo. Seja uma pessoa capaz de conseguir o que for que você deseje. Faça o que for preciso para alcançar seus desejos.

Não espere a realização aparecer de repente em sua vida. Isso nunca vai acontecer. Em vez disso, faça aquilo que traz realização e você a alcançará.

Cultive a alegria


Cultive a alegria em dose máxima...
Alegria, porém, não é barulho:
É um estado de alma de quem sente em si a plenitude da vida.

A alegria provém de dentro de nós mesmos, da consciência tranqüila, do cumprimento exato de nossos deveres, e vibra em nós, apesar de todos os sofrimentos, calúnias e injustiças...

Seja alegre sempre, e quando a tristeza quiser encobrir o sol de sua vida, entoe um cântico de louvor ao Pai, e a luz brilhará novamente em você...

sábado, 16 de abril de 2011

O sol está brilhando... só para você."

"As dificuldades aparecem na vida de todos nós.
O mais importante é lidar com os momentos difíceis,
poder com as mudanças e superar o problema até chegar ao outro lado em que o sol ainda está brilhando só para você.

 
 
 
É preciso ser uma pessoa forte para lidar com as dificuldades e as escolhas difíceis. Mas você é uma pessoa forte. É preciso coragem. Mas você tem a coragem interior necessária para sobreviver. É preciso ser o ator principal da sua vida. Mas você está no banco do motorista e pode determinar a direção que você quer tomar.

Persista... e tome cuidado para que você não perca
de vista a única coisa que é constante, bonita e verdadeira;
Tudo vai terminar bem - e será assim porque você
é uma pessoa especial.

Então... a partir de hoje e por toda a vida - persista sempre e não tenha medo de sentir que o sol está brilhando...
só para você."

Autor: (Douglas Pagels)